Sup Pilates.

Les geven in Zeeland geeft zoveel mogelijkheden!  In de winter geef ik les in Studio PSI,maar bij mooi weer geef ik ook les op het strand.Dit met altijd een ander en mooi uitzicht. De ondergaande zon is nooit het zelfde.

 

Nieuw: Sup Pilates les.

Sup Pilates is uniek in heel Zeeuws-Vlaanderen.

Door de Pilates oefeningen op een Sup uit te oefenen moet je al je spieren goed aanspannen en werk je extra aan je balans. Je 'core' spieren gaan hier hard aan het werk!

De Sups zijn heel stabiel,dus je zal niet snel in het water vallen! Het is super om les te volgen op een sup,buiten in het mooie Zeeuwse landschap tussen de velden op een mooie kreek in de polder.

Dit is in samenwerking met SUP13. 

IMG_8508
IMG_8501
IMG_8427
IMG_8428
IMG_8437
pilates op het strand
teaser op het strand
IMG_8614
IMG_8585
IMG_8391
IMG_8570
Spine twist op Sup
1 leg circle op sup
Brug op sup
  • Pilates_Studio_Ilona
  • Facebook Social Icon