Ik ben Ilona Rodenrijs
STOTT PILATES® docent
-
14+ jaar ervaring in Reformer & Mat Pilates
-
Cadillac · Barrels · Stability Chair · Barre · ISP
-
ESSENTRICS® Level 4
Tijdens de lessen vind ik het belangrijk om goed te kijken naar de manier waarop de oefeningen worden uitgevoerd en persoonlijke begeleiding te geven.
Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau werken aan een sterker en bewuster lichaam. Daarbij vind ik het vooral belangrijk dat je je comfortabel voelt in de les en dat er een fijne, ontspannen sfeer hangt. Zo kun je op een prettige manier werken aan jezelf!
Mijn verhaal
Mijn eigen zoektocht naar pijnvrij bewegen bracht mij bij pilates – en uiteindelijk bij mijn passie om anderen te helpen. Mijn naam is Ilona, gecertificeerd STOTT PILATES®-docent Essentrics® Level 4 docent.
Na verschillende buikoperaties had ik zelf regelmatig last van mijn rug. Omdat we door het werk van mijn man in verschillende landen woonden, was het lastig om een goede pilatesdocent te vinden. Zo’n twintig jaar geleden was pilates bovendien nog relatief onbekend.
Op advies van iemand besloot ik daarom zelf een opleiding te volgen. In 2012 startte ik bij Real Pilates in Dubai met mijn opleiding in STOTT PILATES®, waaronder mat en anatomie. Inmiddels heb ik vele aanvullende opleidingen en trainingen gevolgd, onder andere bij K'dans in Den Haag.
Ik begon met pilates voor mezelf, maar tijdens mijn opleiding ontdekte ik hoeveel plezier ik beleef aan het lesgeven. Vooral het moment waarop iemand weer sterker, soepeler en met meer vertrouwen en pijnvrij kan bewegen, geeft mij veel voldoening.
Ik blijf mezelf voortdurend ontwikkelen, zodat ik mijn kennis en ervaring kan blijven inzetten om jou zo goed mogelijk te begeleiden!
Mijn opleidingen
Pilates is altijd in ontwikkeling! Ik vind het belangrijk om deze ontwikkelingen op de voet te volgen en daarin te blijven groeien. Naast mijn opleiding tot Stott Pilates® docent volg ik regelmatig aanvullende opleidingen en trainingen om mijn kennis te verdiepen en mijn lessen te blijven verbeteren.
